Salir del círculo.

¿Para qué?... ¿Por qué? Quizá lo que haya que hacer es ampliar el área de la circunferencia. Está bien sentirse seguro. De hecho, es una necesidad fundamental a cubrir. ¿Qué hay de malo en tener un círculo o zona de seguridad?

Sin embargo, a veces dibujamos el circulo lo suficientemente pequeño como para ahogarnos y padecer claustrofobia.  Está claro que uno se maneja como pez en el agua cuando, con zapatos cómodos, anda por un camino que recorre todos los días. Rutina, que la llaman. Sin embargo, la consecución de estas rutinas a lo largo de los días instauran hábitos. Y aquí… “Houston, tenemos un problema”. Somos animales de costumbres y fácilmente predecibles desde que el primer homínido pobló la tierra. Y así seguimos. Y así seguiremos. Ley de vida. Ya que esto es algo inevitable (a la par que necesario), tenemos dos opciones: o resignarnos al tedio de vivir siempre lo mismo a pesar de que en muchas ocasiones vaya en detrimento de nuestros valores o sueños… o cambiar el momento. ¿Qué prefieres?

Espera. Antes de responder, ya sé la respuesta de unos cuantos. Absténganse, pues, a hacerlo masoquistas, miedosos, inseguros, perezosos, pesimistas… Oh, espera. En algún momento de nuestra vida, ¿Queda alguien fuera de la clasificación? Vaya… al final va a ser algo natural esto del miedo. Bien… somos humanos. ¡Y a Dios gracias! Si aún no te ha quedado claro, pellízcate la cara con fuerza. ¿Duele, eh?  Enhorabuena: Tú también estás vivo, y como tal, a veces tienes miedo. No temas… Es una emoción, y por tanto, algo INNATO Y NATURAL. ¿Por qué alardeamos la felicidad y enterramos el miedo? Qué tragedia, por favor… Si en el fondo la felicidad está sobreestimada. Y encima no hacemos que sea un estado permanente y obligatorio, sino una utopía... una quimera. Sin embargo me queda la duda… ¿Y el miedo por qué lo hacemos algo permanente y casi obligatorio? Fíjate que hasta creo que esa actitud forma parte de ese círculo de confort. ¡Que incongruencia! Nos da seguridad sentir miedo. Nos hace sentir vivos. Nos JUSTIFICA a la hora de tomar las riendas de nuestra vida. Ajám… parece ser lo socialmente aceptado, ya que es el patrón de conducta más común. Conozco a pocas personas que hayan tenido el valor de coger el timón y poner el rumbo ellos solitos. A éstos, se les tacha de “locos”… porque hacen lo que sienten.  Y se atreven.  Y lo hacen. Y se caen. Y se levantan. Y vuelven a volar. ¡¡¡¡Faltaría más!!!

A veces... las cosas son más sencillas. Todos pasamos situaciones en la vida que hacen que construyamos muros y nos cerremos solo a lo habitual, a lo que fácilmente manejamos o controlamos. De este modo, vamos construyendo una zona de seguridad que delimita nuestras acciones.  Y, en parte, está bien que sea así. Gracias a ello identificamos lo que nos limita, delimita y lo que no. ¿A tí qué te da miedo?

Creo que las palabras están sobrevaloradas. Y alrededor del miedo se ha generado una cultura que se torna pegajosa ante cualquier acción. Tenemos miedo de todo y a todo. Bien... como decía antes, es una señal de que estamos vivos. ¿Pero vivimos… o "nos vive" el miedo? Muchas veces es necesario sentir miedo, de este modo, no caminamos en modo -kamicaze- y evitamos algún que otro golpe evidente. Sin embargo, creo que estamos acostumbrados, por hábito, a tener al miedo delante de nosotros, a modo de señalización fluorescente, para que nos recuerde a cada decisión y a cada paso que “tenemos miedo a…” (complétese la frase con el miedo de cada uno).

Me gusta pensar que es útil llevar al miedo como compañero de viaje. Pero del mismo modo que el resto de las emociones. A mi lado. Identificado. Útil. Valioso. Yo le selecciono a él.  Y decido cuándo hacer pequeñas incursiones fuera del círculo.
No lo quiero detrás, para que no me empuje fuera del círculo de seguridad a hacer cosas que no quiero hacer… ni delante para que no me deje salir del círculo y me impida ir detrás de mis objetivos. A mi ladito. Que dicen que al enemigo…cerca ;)

Haz todos los días algo que te de miedo.

¿Qué es lo peor que puede pasar? :)

Dos universos... diferentes.

"No está mal. Dos mundos. Diferentes. Puntos de contacto... Cierra el documento y apaga el ordenador. Y, sin más, sin un motivo en especial, de repente siente que algo le crece dentro. Una nueva curiosidad. Una vaga excitación. La idea de sumergirse en otro universo. Una escapatoria a un pensamiento que hace tiempo le ronda por la cabeza. Y, al cabo de tanto tiempo, la muchacha sonríe.
Buenos días, mundo. Niki se despereza. ¿Me haces un regalo hoy? Me gustaría levantarme de la cama y encontrarme una rosa. Roja no. Blanca. Pura. Para escribir en ella como si fuese una página nueva. Una rosa dejada por alguien que piensa en mí y a quien todavía no conozco. Lo sé. Un contrasentido. Pero me hace sonreír. [...] Después, a última hora, arrancaría uno a uno los pétalos y, con un rotulador azul, escribiría letra a letra, una sola en cada pétalo, la frase de aquella canción tan bonita: "Entre los obstáculos del corazón hay un principio de alegría que me gustaría merecer...", y después tiraría los pétalos por la ventana. El viento se los llevaría. Podía ser que alguien los encontrase. Que volviese a ponerlas en orden. Que leyese la frase. Y que me viniese a buscar. Él quizá. Ya. Pero ¿quién es él?"

Federico Moccia.

Ser como río que fluye...

… Dejarse impregnar por la frescura del agua entre los dedos… y sentirla en el mismo momento que pasa. Y saber que está en constante movimiento, y pasa… y forma parte del torrente de la vida. Decía Heráclito que “nadie se baña dos veces en el mismo rio”. Y tiene razón. De hecho, si alguien se baña dos veces, es seguro que la persona no es la misma que se bañó la anterior vez. A veces la vida me recuerda a un río. Pasa, y no espera a nadie. O nadas en contra de la dirección de la corriente, o te diriges con el mismo rumbo que el resto de peces. Tanto una como otra, tiene su consecuencia.

Pero como en todo, siempre hay más opciones. Hace un tiempo que he decidido no bañarme en el río. Me he sentado en la piedra más cercana a la orilla dejando que se filtre el agua entre las yemas de mis dedos. Y observo la corriente pasar. ¡La cantidad de situaciones que puedo ver desde este punto de vista! Es una sensación tan placentera que me gustaría estar siempre así, sintiendo ese frescor en continuo movimiento… que fluye. Sin embargo, la vida se escapa como agua entre los dedos. El momento se diluye y se hace difícil almacenarlo entre las manos. Y pongo en duda si quisiera encerrarlos entre mis dedos, pues el agua cristalina y fresca, pasaría a ser agua estancada. Y todos sabemos lo que ocurre cuando paramos el fluir natural de las cosas. Entonces, siento una especie de nostalgia y echo de menos tener el impulso de tirarme de cabeza y disfrutar de ese fluir en primera persona, como el resto de los navegantes. No sé si me apetece mojarme. Podría resfriarme. Podría darme con una piedra porque no sé tirarme de cabeza. Nunca aprendí y ahora me da miedo. O podría tirarme en el momento menos adecuado, e interponerme en el curso natural del trayecto de alguien. Y los que me conocéis, sabéis que no sé nadar muy bien. Y podría ahogarme, y... y... Vaya… ¡esto no es propio de mi! :)

¿Cuándo es momento de ir tras el agua? O… ¿Realmente es necesario ir tras el agua? A veces los momentos se escapan para ser perseguidos y dar movimiento a tu vida. Para dar un sentido y un para qué. Otras, pasan delante de tus ojos como un regalo que desfila, con el fin de enseñarte algo, sin necesidad de perseguir el aprendizaje.

Siempre nos quedará coger el timón de nuestro barquito. Con remos, por favor. Me gusta pensar que el barquito son esos pensamientos más racionales… los convencionales que van a favor del torrente. Lo socialmente esperable, esperado o aceptado. ¿Qué haríamos pues sin remos, que nos apoyaran a canalizar la parte emocional que nos caracteriza, la que mueve la dirección de nuestro barquito? Los remos, pueden ser más largos, más cortos y ser del material que cada uno haya decido construir a lo largo de los años. Con ellos, vamos a poder darle un rumbo a nuestro barquito. Habrá piedras. Unas más grandes que otras. Y probablemente, se interpongan en nuestro camino. La habilidad para sortear obstáculos estará en el manejo de los remos. Por ello, en este caso, no por tener remos más grandes vamos a ser mejor navegantes. La longitud y grosor están en la capacidad de toma de conciencia del que las maneja. De este modo, sabrá cómo moverla o adaptarla a cada piedra, a cada corriente inesperada o a cualquier tormenta que cambie el rumbo.

Y estará bien perderse. A veces no somos consientes de que en muchas piedras, están los descubrimientos. Esos cambios de dirección inesperados nos pueden llevar a afluentes más cristalinos, que a pesar de percibirlos como oscuros, en el fondo… reflejan estrellas. Y un día, de repente, hay luna llena que ofrece un brillo especial entre la oscuridad de la noche. Y con suerte, se hace la calma y te asomas al río. Y ahí estás tú. Mi navegante preferida.

… y un buen día, HOY, decidí construirme un “barquito chiquitito” y ponerle velas en forma de alas. Y desde aquí, mojar mis pies, a mi ritmo. Igual lo conveniente es meterse en el agua de manera progresiva, y con paciencia, bañarse. Y ahora hago uso de los preciosos remos que elaboré de manera constante y sacrificada que han permanecido a mi lado para salvar los temporales. Y, aunque pasé años a la deriva, todas esas corrientes que alteraron el rumbo que creía que era el más acertado, me llevaron hasta donde me encuentro ahora. Y aunque hoy parece que está oscuro, he aprendido que todo aparece para algo. Así que me puse a contar las estrellas que se reflejaban en mi noche y a jugar al tres en raya en el agua… aunque siempre quedo en tablas con tu recuerdo. Sin embargo, cada noche, juego a colocar estrellas y mi oscuridad se hace más bonita. A veces, hasta intento atrapar esas estrellas que, fugaces, atraviesan mi cielo. Y así guardarlas en mi cajita de deseos. Poco a poco, conseguiré que mi Universo tome forma. La que YO decida. Y entonces, le pondré una Estrella Polar que marque el norte. Salpicaré de vez en cuando el cielo de estrellas fugaces para cerrar fuertemente los ojos y pedirte. Y una luna llena que me provea de luz esas noches en que me tumbo en mi barquito y dejo que el vaivén del agua meza los rasguños del día y calle el ruido.

“Si no ves más allá del horizonte, estaremos perdidos.”

Vivir la vida y aceptar el reto.

Porque cada día es un comienzo nuevo.

Porque esta es la hora y el mejor momento.

Como agua para chocolate

"Mi abuela tenía una teoría muy interesante: decía que todos nacemos con una caja de fósforos adentro, pero que no podemos encenderlos solos... necesitamos la ayuda del oxígeno y una vela. En este caso el oxígeno, por ejemplo, vendría del aliento de la persona que amamos; la vela podría ser cualquier tipo de comida, música, caricia, palabra o sonido que engendre la explosión que encenderá uno de los fósforos. Por un momento, nos deslumbra una emoción intensa. Una tibieza placentera crece dentro de nosotros, desvaneciéndose a medida que pasa el tiempo, hasta que llega una nueva explosión a revivirla. Cada persona tiene que descubrir qué disparará esas explosiones para poder vivir, puesto que la combustión que ocurre cuando uno de los fósforos se enciende es lo que nutre al alma. Ese fuego, en resumen, es su alimento. Si uno no averigua a tiempo qué cosa inicia esas explosiones, la caja de fósforos se humedece y ni uno solo de los fósforos se encenderá nunca." 

 

scarabuss.deviantart.com

- ¿Has conocido a muchas?

- Bueno, no sé… tampoco es que anden diciendo por ahí “Soy un hada, soy un hada”

- ¿Por qué no? ¿Tiene algo de malo?

- No, muchas chicas son hadas, pero no saben que lo son. La verdad es que todas pasan mucho tiempo sin saberlo. ¡Es que es un trabajo tremendo! Y cuando terminan se olvidan de todo, quedan amnésicas. Entonces para que empiecen otro hay que ayudarles. Hay que hacerles preguntas. Cosas como las que te preguntan todo el tiempo en el cole. A eso se llama educar a las hadas.

- ¿Educar a las hadas?

- Sí, claro, cuanto más aprendan mejor. Así recuerdan lo que tienen que hacer…

- ¡Bueno, déjalo! No te enrolles. ¿Sigue valiendo lo de rodear a un árbol para entrar en contacto con ellas?

- Sí, claro, eso es fundamental

- ¿Pero como se las reconoce?

- Por las cicatrices

- ¿Qué cicatrices?

- ¡Las de la cara! Tienen que pensar mucho para salir de la amnesia. Concentrarse. Y para eso se rascan las mejillas tanto, tanto, que se hacen heridas...

Carta del banco

Estimado cliente,

Por la presente, sepa que esta institución ha bloqueado su cuenta de caricias y besos. A partir del recibo de esta carta, cheques de afecto al portador que usted endose no serán atendidos en ninguna ventanilla de cuerpos ni de almas. Quedará sin efecto cualquier letra que se presente al cobro de unos labios.

También aprovechamos esta nota para comunicarle, y téngalo presente, que su hipoteca de amor está vencida y se le cobrarán los intereses de soledad que consta en el contrato.
Las inversiones que hicimos en la bolsa han fracasado, todas cuantas hicimos del hombre nuestro aval. Y hasta los versos, la poesía y los libros se han hundido al escribirlas con letras protestadas.
Lamentamos sin duda estas medidas, pero a partir de ahora, la sonrisa de un niño y la esperanza dejarán de cotizar en el mercado, y dejaremos con carácter inmediato de pagar los intereses por los sueños.

La situación ya se hacía insostenible. Estará usted de acuerdo en que inversiones como una noche de luna o una puesta de sol eran muy caras y no daban beneficios. Y no le digo nada si se hablaba de traer al Principito a que nos diera una conferencia de zorros y rosas. Por no hablarle a usted de lo que ha sido el empeño de algunos de inversiones en la paz de los hombres y el futuro.
Total... que tiene usted números rojos en su cuenta y en su propio corazón desesperado.

Sin embargo, no todo está perdido. Ponemos en su conocimiento que nuestros asesores aconsejan entrar en el mercado de los odios, de guerra y egoísmo, donde el crédito es prácticamente infinito y sin medida.

En fin...

Muy atentamente y siempre a su servicio.

Ismael Serrano.

¿Qué quieres?

"En la vida de toda persona llega un momento en el que comienza una profunda transformación, una metamorfosis, una crisálida que comienza a desplegar las alas de la conciencia y de la magia que habita dentro de cada uno de nosotros, y que agurda silenciosa el momento de mostrarnos el sentido de nuestra existencia."

Eres libre para elegir. Para tomar tus propias decisiones de forma consciente. Y si algo no sale como esperabas... confía. ¿Qué es lo peor que puede pasar? Al fin y al cabo solo se aprende a nadar, nadando; a caminar, caminando; a conducir, conduciendo...a vivir, viviendo. Caer está permitido... levantarse es una obligación. Levanta y vuelve a retomar el camino. Adelante, "el Universo conspira a tu favor" si lo deseas con la suficiente fuerza... Pero el primer paso lo pones tú. Confía... cada paso te llevará al siguiente. Uno detrás de otro sin olvidar que la realidad es relativa y guarda en sí misma muchas posibilidades paralelas... Juega con ella. Cámbiala. Defínela. Dale la forma que desees. Utiliza todo para avanzar. DESPIERTA. Toma conciencia. Si tienes la capacidad para imaginar, tienes la capacidad para materializarlo. Coge papel y lápiz. Apuesta alto...

¿Qué quieres?

"No existen finales, sino nuevos comienzos.
Tantos como quieras elegir."

Casualidades. Causalidades. Coincidencias.

Los momentos y el tiempo en sí pueden ser breves o hacerse eternos, dependiendo de la emoción con la que se vivan… porque todo llega cuando toca, o cuando creamos las oportunidades para que eso sea así…

Encontrar, no es siempre sinónimo de permanencia. Pero la simple sensación de haber encontrado, hace que nos sintamos un poco más felices…

Casualidades. Causalidades. Coincidencias. ¿Cómo llamarlo? En mi vida he ido hilando una serie de situaciones que contenían en su interior una mágica razón por la que formar parte de mi. Puedo recordar muchas. Sin embargo, cuando escucho estas palabras siempre se me viene a la cabeza una de todas.

Había un motivo para todo ello. Y a día de hoy, sigo pensando que sois unos seres especiales a nivel individual y como conjunto. Con mucho que compartir, vivir y aportar-(me). GRACIAS por cruzaros en mi camino....y PERMANECER en él.

(weheartit.com)

A mis luces:
Mi coach preferida, Bruma.
Mi Sheldon peculiar, Kike.

¡Conductas "fashion"!

Hoy, como cada día, abrí el armario para elegir la ropa y cual fue mi sopresa al darme cuenta que la ropa me eligió a mi. Generalmente solemos estar delante del armario el tiempo suficiente como para hacer un barrido por toda la ropa (la versión femenina es: tooooooooda la ropa, jaja) y elegir en función del día que tengamos por delante. Últimamente no es mi caso. Tengo la extraña sensación de que es la ropa la que me elige a mi, y siempre me elige el mismo vestido: bonito, amable, agradable, sonriente, con un patrón a lo "Teresa de Calcuta" y un corte altruista que ni los mejores diseñadores de la alta costura. Tiene una caída que ni los trajes de Vitorio y Lucchino...¡qué elegancia! ¡qué porte! ¡qué bien le queda a todo el mundo que se lo prueba! ¡Deberían guardar como oro en paño sus patrones! (véase en la imagen lo bien que me sienta, ¡como para no ponérmelo si todo son beneficios!)...
...lo que en la tienda no me contaron es que los hilos de ese traje, terminan encogiendo y haciendo daño como si de un corsé se tratase. Es un traje que se presta a ser útil para todo aquel que lo necesite, pero lo que no me contaron al comprarlo es que termina desgastando las costuras del corazón y en los pliegues más ocultos de la tela se esconden las bastillas de la tristeza.

... Todos tenemos un armario de conductas. Ni todas son tan buenas, ni todas son tan malas. Simplemente, cada una sirve para algo. Y lo normal es elegir la que creemos adecuada para cada momento. El problema viene cuando la conducta nos elige a nosotros. Y son tan escurridizas que eligen los momentos menos adecuados. Lo más gracioso es que, como buenos animales de costumbre que somos, nos miramos al espejo y lo que al principio parecía incómodo, resulta que hasta nos vemos guapinos. ¿Y qué hacemos? Cada día al abrir el armario, por inercia, dejamos que sea esa chaqueta que no sirve para nada, esa conducta que sabemos que nos perjudica, la que decida por nosotros. Hay trajes de todo tipo, oiga! Los tenemos baratitos y de calidad (nótese el cambio de mi entonación al argentino, ché! como en el anuncio de Coca-Cola, ¿os acordáis?): los de fino hilo invisible para los tímidos, el negro para los callados, la XXL para los egocéntricos, el de princesita para las soñadoras, el de Patito Feo para los inseguros, el de Superman para los polifacéticos, el de Chiquito de la Calzada para los graciosos, el de Peter Pan para los inmaduros, el de Conde Drácula para los egoístas, el de Zorro para los chulitos, el de Muralla China para los que se protegen, el de espejos para los narcisistas, el de Hércules para los que aparentan ser fuertes, el de policía para lo que se mueven por reconocimiento, el de Cleeneex para los que se dejan utilizar, el látigo castigador para los masocas que "todo le sale mal", la toga de abogado para los eternos justicieros, el de Heidi para los que viven en los mundos de Yuppie, el de Señorita Rotenmeyer para los que siempre guardan las formas, el de Hermanita de la Caridad para los que ayudan a los demás a costa de sí mismos, el de extraterrestre para los que se califican como raritos, el pack Barbie+Ken para los que no ven más allá de la superficie, el transparente para los kamikazes... ¡Hallá cada uno con su armario! Lo curioso es que todos y cada de estos trajes nos sirven para algo. Lo peligroso es cuando se vuelven habituales y se adhieren de manera tan pegajosa, que permitimos que formen parte de nuestro "modelito diario".
A veces me pone triste pensar que cada uno de nosotros nos mostramos con un traje de una talla menos para cada situación. Una careta. UN LIMITANTE. Esa conducta aprendida que en algún momento nos ha dado algún beneficio y, a su vez, le hemos dado un uso poco util. Me entristece, a la vez que me parece curioso, ver cómo nos relacionamos cada día de "limitante" a "limitante", sin mostrarnos verdaderamente porque "me merece la pena", "así no me hacen daño", "me da pereza cambiar", "así estoy agusto", "¡¿y para qué?!", "¡tú qué sabrás!" o "ya tengo una edad que...". Me asombra darme cuenta en mí misma y en el entorno, cómo hemos aprendido algo desde hace tiempo y "como siempre se ha hecho así", "yo es que soy así" o "a mí me lo enseñaron así", no lo cuestionamos y seguimos actuando de la misma manera. Siguiendo con la metáfora de la ropa, me gusta pensar que esto es exactamente lo mismo que pasa con el "baby" que nos ponían de pequeños. Durante unos años fue muy útil, ya que evitó que nos mancháramos... ¡y hasta nos hacía graciosos! Tenía una función bien definida. Ahora párate a pensar un segundo y visualízate con la edad que tienes, llevando puesto ese "baby". Ridículo, ¿eh? Pues igual de ridículo es repetir los mismos patrones de comportamiento que no nos favorecen.

Del mismo modo que para una fiesta no nos ponemos chandal, y para hacer deporte no llevamos un vestido...

...¿Tiene sentido que llevemos ese "traje/conducta" en determinadas situaciones?

¿Y tú, eliges o te eligen cada mañana? ;)

En la República Independiente de mi Vida...

Norma nº 1:
En la RIDMV queda terminantemente prohibido:

avanzar sin aprender,
no disfrutar de los silencios compartidos,
desperdiciar los pequeños momentos del día,
no mirar a los ojos,
distraerse cuando los demás necesitan apoyo,
ocultar los sentimientos,
tocar fondo sin saborear la caída,
desgastarse los zapatos sin mirar el camino,
olvidar el pasado - pasaporte en ocasiones caro pero siempre con destino seguro: el presente-,
dejar pasar las oportunidades,
dormirse en los laureles,
acostarse sin aprender algo nuevo,
soñar sin anclar los pies en el suelo,
faltar a mi palabra,
ponerse trampas para alcanzar los objetivos,
comprometerse (con uno mismo y con los demás) y no llevar a cabo,
cerrarse a lo nuevo o desconocido,
desconfiar de todo,
no quererse ni valorarse,
poner en duda la felicidad allá donde se manifieste,
castrar la ilusión,
negarse a soñar,
faltar el respeto,
imponerse limitaciones,

tachar del diccionario de tu vida los verbos: amar, abrazar, escuchar, avanzar, superar, sonrerir, sentir, dejarse llevar, compartir, acompañar, acariciar, crecer, esperar y disfrutar.

Si te acoges a las leyes... ¡Bienvenido! Juntos, podremos seguir redactando las leyes especiales de la RIDMV... (y sino es así, bienvenido también, tu punto de vista será igualmente importante y enriquecedor para seguir redactando mis leyes).

Y recuerda...

Donde caben doooos caben treees :)

¡Retomando el vuelo!

Hoy celebro mi segundo cumpleaños. Aunque parezca increíble, ya ha pasado un año, y a pesar de haber transcurrido muy rápido, no ha caído en saco roto ninguno de sus 365 días ;)

Gracias por vuestras horas de paciencia en el pasillo. Gracias por cruzar España solo para estar. Gracias por el cariño y apoyo tan grande que recibí. Gracias por hacer que no perdiera el "glamour" ni en ese estado (antes muerta que sencilla, aunque el sinvergüenza se rieran de mi! jajajaja) . Gracias por el sacrificio de recorrer tantos kilómetros al día sin saber seguro si me verías (o en qué estado lo harías). Gracias por aguantar los modales de "Pumuki" (xD). Gracias por robar gasas y hielo a las simpáticas enfermeras con corte de pelo a lo "Nefertitis" (jijiji) ;) Gracias por la tortilla de patatas que me hiciste al llegar. Gracias por todas las sonrisas que me hicisteis esbozar a pesar de flaquear las fuerzas. Gracias por acompañarme hasta el final de ese pasillo (aún cierro los ojos, veo todo el techo pasar y tu cara...) Gracias, sencillamente, por estar. Muy en especial, por todo lo que nos tocó vivir, a mi familia, Kintxo, Enri y Kris. Y sobre todo, GRACIAS POR PERMANECER. Si de las situaciones adversas hay que sacar lecturas positivas, sois el texto más bonito que jamás pueda escribirse. Creo que el mejor regalo, como pasito hacia delante, es este fragmento de una larga carta que escribí a mi profesor de Coaching.

"(...) Decididamente, quiero dedicarme a esto. Porque confio en el potencial del otro. Y esto no es posible si no confias en el tuyo propio. Hoy puedo decir que encontré el mío y saqué la basura. Cuando creí que podría desarrollar una especie de síndrome de Diógenes emocional, paré en seco y tomé conciencia: Si todos los días saco la basura como parte de mi actividad doméstica... ¿por qué iba a acumularla en el ámbito emocional? Es más, ¿PARA QUÉ? Confieso que mi amigo Roger Dilts me ha apoyado mucho desde que me lo "presentaste" ;) Hoy puedo decir con "razonamiento de causa", que comprendí el Círculo de la Abundancia. Tras unos meses practicando, he recibido tanto en esas pequeñas cosas que la vida te ofrece y que no valoramos a veces... He comprendido que para recibir, primero es necesario vaciarse. ¡Como el cuento de Bucay de la ciudad de los pozos! Siii, lo he comprendido. Y no sé si será raro, pero ¿Alguna vez te has sentido tan lleno por dentro que no tenías ganas de comer? A mi, me ha ocurrido esta mañana. Creo en la bondad de las personas. Creo en la empatía y el altruismo como puente hacia los demás y no como canal para llenar tu orgullo, vanidad o ego. Porque no ofrezco para recibir. No ofrezco por reconocimiento. Si ofrezco sin esperar nada a cambio, la vida se encarga de devolverte lo que te mereces. Y con creces, si sabes valorarlo. Me ha costado muchos años creer que YO me merezco recibir todo eso. Quizá mi "manguera" (o conexión) del "dar y recibir" estaba rota. ¡Gracias a que existen profesionales "fontaneros" que te apoyan a arreglar los escapes o fugas, que impiden que el agua llegue y tome su cauce natural! Ahora me permito recibir. Me lo merezco, al igual que los demás se lo merecen recibir de mi. Ahora ante una frase que refuerce algo positivo, me permito saborearla sin cuestionarla ni juzgarla: aceptándola e integrándola. No necesito devolver cumplidos. Es maravilloso dar-TE cuando te sientes agusto contigo mismo. Pues en ello estoy. Simplemente, aprendí que lo único necesario es bajar el volumen interior y escuchar(se) con el corazón. Con autenticidad. Valorando las cosas importantes de la vida (...)"

Sin vosotros, no hubiera sido posible escribir esas lineas...ni hubiera entendido conceptos como amistad, apoyo incondicional y amor...palabras que creía entender. Me habéis hecho reinventar su significado. ¡GRACIAS!

Regalo de Reyes

Cada día, la vida nos enseña algo. De hecho, no existen instantes vacíos. Absolutamente todos, están ahí...PARA algo. Me gusta replantear mi vida y mis experiencias desde el "para qué". Los "¿por qués?" hace tiempo que desaparecieron de mi diccionario. Solo sirven para estorbar, para cerrarnos a respuestas con candados del "porque si" o "porque no". Están ahí para focarlizarnos en las consecuencias, y no en la causa. Me gustan los "para qués". Son majos. Representan la antesala de grandes hallazgos en forma de respuesta. Y yo, desafío al "peligro" que conlleva una vida centrada en responder todo lo que me ocurre con "para qués". Porque todo sucede PARA ALGO. ¿Habéis hecho la prueba alguna vez?

El año no ha podido comenzar mejor. En la cabecera de las leyes de "La República Independiente de mi Vida", hay un frase grabada a fuego: "NORMA Nº1: Obtendrás los mismos resultados si sigues haciendo las mismas cosas. Si, por el contrario, cambias lo que haces, tendrás resultados diferentes". Y su inclumplimiento, trae graves consecuencias para el equilibrio de convivencia saludable...
Como os comenté, mi propósito es "Disfrutar del binomio Aquí-Ahora, siendo yo misma: Quien quiero y decido ser, conscientemente".
Por tanto, decido actuar de manera coherente y no faltar a la norma número uno: este año, si algo no me gusta, actuaré de manera diferente en todo lo que esté a mi alcance. Total, si yo misma no lo hago, nadie vendrá a hacerlo por mi. Sin embargo, es más cómodo sentarse, acojerse a la pereza. Nos pasamos mucho tiempo quejándonos de las cosas que no tenemos. Incluso si las conseguimos, no nos conformamos. Siempre queremos más. ¡Qué cansancio esto de vivir! Pero por alguna extraña razón, nos olvidamos de saborear la pequeñez de la felicidad. Dicen que es algo enorme, no lo sé. Yo solo puedo decir mi experiencia, y es que buscando en lo pequeño, hallo lo más grande que se pueda obtener.

¿Y todo esto "para qué"? :) Sencillo: Para compartir con vosotros una de las deliciosas recompensas de ser uno mismo y no esperar nada a cambio. Para reafirmar que aún quedan muchas personas y momentos por descubrir, más allá de nuestro ombligo, barrera o muro. Porque necesito creer que hay gente buena en el mundo, a pesar de las zancadillas. Y porque cuando he abierto este GRAN regalo, he rozado con la punta de los dedos ese tesoro que todo el mundo busca en lo material o grande.

...Porque la felicidad reside en esas pequeñas cosas...y si abrimos los ojos lo suficiente ,es sencillo verlo...sentirlo...y disfrutarlo.

Os dejo una receta que he recibido hoy para disfrutarla a sorbitos...¡como la vida!
¡Rico rico, y con fundamento! :D

"Cocktail de Cariño"

Ingredientes:
* Arena de tu playa favorita (especialmente dedicada y personalizada en su recipiente), para olerla cada día y transportarte a las playas con más encanto de España: A Coruña.
* Bombones de chocolate, para endulzar momentos amargos.
* Vela, para iluminar los rincones oscuros y el camino de los que más lo necesiten.
* Goma, para borrar todas las cosas malas que no haga falta conservar.
* Lápices de colores, para seguir pintando vidas ajenas.
* Tabletas de chocolate puro, para no perder la autenticidad 100%.
* Moneditas de chocolate, para demostrarme que la fortuna no se cuenta en dinero.
* Esponja pom-póm de color rosa, para la bañera, para no olvidar cuidarTE.
* Marcapáginas "de una sola oreja" (Pintado por Van Gogh xD), para no perderme cuando decida parar en algún momento del libro mi vida.
* Imán, cedido de una nevera personal, para atraer todo lo que necesites.
* Lápiz con sistema avanzado de agarre, para sentirte única cuando escribas.
* Infusiones (para revitalizar cuerpo y mente) + Incienso (para estimular los sentidos) + CD de música con un mensaje especial = Mi trinomio perfecto.
* Pergamino original autografiado (con un mensaje alentador para recordarlo cada día al abrir los ojos).
* Y estos ingredientes en una tarjeta con un objetivo encubierto: "encuentra tu camino".

Modo de empleo:
... Echar todo en una olla y cocer a fuego lento...

Cuanto más me empeño en buscar la gran felicidad, más juega conmigo al escondite. Y durante ese tiempo, de repente caigo en la cuenta de que no hay mayor regalo que el instante que estamos viviendo. Porque lo contamos. Porque estamos vivos.

¡Ea...a hacer gala de ello! ¡Que no se diga!

Que los Reyes Magos os traigan todo lo que NECESITÉIS ;)

Antes de que termine el año...

...podría escribir muchas líneas de mi puño y letra sobre este año. Sin embargo, creo que el mayor aprendizaje es el balance que hace uno mismo para sí consigo...a diario. El 31 de diciembre es un día más. El último del año. ¿La noche más vieja, y por ende, más sabia? Podría ser. Pero... ¿Acaso necesitamos estrenar año para reflexionar y conseguir nuestras metas? Porque de ser así, me declaro en estos momentos adicta a las uvas, y a partir de hoy no me acostaré antes de las 00:00 y mantendré un ritual de 12 uvas por día.
Sin duda, ha sido el año más importante de mi vida, en todos los sentidos. El mayor punto de inflexión, de crecimiento, de aprendizaje, de cambio, de toma de conciencia, de retomar el vuelo. Y aprendí a estrenar esperanza cada día. A pintarme la sonrisa sin maquillaje y mostrarla al natural. Porque cualquier día es un buen momento para lucirla y sacarla de paseo. Por encima de todo, aprendí el valor del "ciclo de la abundancia", y mostrándome cual soy, me dediqué a dar cuanto estuvo en mi mano sin pretender obtener nada a cambio, porque al final la vida, te lo termina devolviendo de muchas maneras. Y con creces. Pero antes, para poder valorarlo, es necesario vaciarse, para poder llenarse. Para poder transitar por "los rincones y avenidas de las pequeñas cosas". Aquí y ahora. Desde la transparencia, la sencillez, la calidez, la autenticidad.

"No hay que tener vergüenza y decir las cosas bonitas, porque bastante feo está el mundo para estropearlo nosotros. Porque ser amable no cuesta dinero. Yo toda mi vida he estado fregando escaleras, terrazas y de todo...y sé que lo blando gana a lo duro, pues yo no he visto mancha por muy dura que sea, que no salga con el agua. Hay tanta gente sola en el mundo, muriéndose por falta de cariño, tanta gente que necesita un beso nada más...Porque los besos son blanditos, como el agua, y quitan muy bien las manchas de la soledad por muy duras que sean. Con lo bonito que es ayudar a las personas".

"Cándida"

Para mí, lo más importante en todos los ámbitos de mi vida. Y digo todos, porque, el compartir, se hace de persona a persona. Puede que me caiga, pero creo firmemente en la obligación de levantarse. Y si es necesario, de volverse a caer. Porque a menudo, a quien más cuesta querer, es a quien más necesita amor. Aprendo de todo, lo bueno y lo no tan bueno. Al final de día, esa es mi tarea: valorar cada momento positivo, y jugar con la gramática emocional, para darle un toque más amable a esos aspectos no tan bueno del día a día. Porque todos tenemos momentos de dificultad. La sabiduría no consiste simplemente en el aprendizaje. Por ello, propongo ir más allá. En estos momentos, me gustaría "tomar prestadas" las palabras de un gran compañero de viaje, mejor persona, que nos ha dedicado en su blog, fruto de su balance anual.

"He conocido buenas personas, que podrían ser importantes el día de mañana, y que lo son cada día mas, y he realizado los cambios de perspectiva necesarios para conocer gente valiosa. Cuando divagas sin rumbo en un mar de naufragios encuentras de todo… piratas, viudas negras, psicópatas, ricas miserables, dolores de muelas, reinas de Corazones… pero me he esmerado en aprender a seleccionar lo bueno y honrado entre todo lo malo, siendo tajante (a veces demasiado) con quienes se acercaban a mi para llenar sus huecos y vacíos, para usarme, y no para construir equilibrios… así que, mejor solo que mal acompañado."

KATREyuk (http://www.peorparaelsol.com/)

Porque el equilibrio emocional se va construyendo en base a nuestras experiencias. Conocer desde el lado más sincero, me ayuda a creer en las personas. Y, aunque por nuestra vida se cruzan muchos seres, de todos, se puede sacar una lectura positiva. Yo aprendí a mirar a las personas desde otra perspectiva. Y a pesar de haber salido perjudicada en algunas ocasiones, me ha servido para valorar de manera más intensa, "lo bueno y honrado". A mirar al corazón a través de los ojos. A hablar con un abrazo. A saborear los silencios compartidos.

Y tras una breve reflexión, llega mi propósito: Disfrutar del binomio Aquí-Ahora, siendo yo misma: Quien quiero y decido ser, conscientemente. Y aprender...compartir...aprender, caminando hacia delante...."a pasito de caracol".

"Si te sirve de algo, nunca es demasiado tarde para ser quien quieres ser. No hay límite en el tiempo. Empieza cuando quieras. Puedes cambiar o no hacerlo. No hay normas al respecto. De todo podemos sacar una lectura positiva o negativa. Espero que tú saques la positiva. Espero que veas cosas que te sorprendan. Espero que sientas cosas que nunca hayas sentido. Espero que conozcas a personas con otro punto de vista. Espero que vivas una vida de la que te sientas orgulloso. Y si ves que no es así, espero que tengas la fortaleza para empezar de nuevo."

"El curioso caso de Bejamin Button"

Porque la vida, en sí misma, puede resumirse en #seispalabras...

Ensayo,error.Tocar fondo.Ave Fénix.

...Utiliza TODO para avanzar...

Gracias por estar ahí y... ¡Feliz 2010!

#SeisPalabras

#seispalabras

Abrázame…quiero sentirte cerca de mi.
Acaríciame el alma con un beso.
Posa tus labios en mi frente.
Enreda tus brazos a los mios.
Desnúdame tan solo con la mirada.
Arráncame el deseo con una caricia.
Recorre el mapa de mi cuerpo.
No te andes por las ramas.
Mezcla tus ganas con las mías.
Aduéñate de todo lo que descubras.
Báilame el agua a tu antojo.
Atrasa el reloj de la prudencia.
Despéiname el alma con palabras sugerentes.
Castígame al destierro en tu boca.
Piérdete en la condena de besarme.
Esparce tus estrellas en mi cielo.
Lee el lenguaje de mis labios.
Hazme sentir cosquilleo en el estómago.
Condéname a cadena perpetua esta noche.
Sonríeme cuando recorra tu espalda lentamente.
Abre las compuertas de tu alma.
Cierra las ventanas de tu dolor.
Cuelga la tristeza puesta al trasluz.
Cicatriza tus heridas con mis besos.
Seca tu tristeza con mi calor.
Descose cada botón de tu corazón.
Suelta la cadena que te aprieta.
Dedícame la mejor de tus sonrisas.
Cúrame las heridas con tu saliva.
Quiéreme como si no existiese mañana.
Lléname los bolsillos de batallas ganadas.
Colúmpiate en mi mirada un instante.
Dibuja con tus dedos un corazón.
Inventa un cielo solo para mí.
Suma tus virtudes a mis defectos.
Resta mis errores a tus aciertos.
Multiplica tu sonrisa con la mia.
Divide mi corazón entre tus momentos.
Destápame la caja de los misterios.
Despójate de miedos que roban sonrisas.
Provócame una carcajada con un guiño.
Acerca tus manos a las mías.
Rompe tu silencio en mil pedazos.
Esconde tus miedos en mis abrazos.
Conjuga en pasado imperfecto tus errores.
Háblame con tus silencios tan mágicos.
Déjame que te cuente mis secretos.
Suéñame cada noche a tu lado.
Sonríeme cada mañana frente al espejo.
Convierte mis bostezos en tus amaneceres.
Saborea tu futuro entrelazado al mío.
Abraza la oportunidad de ser feliz.
Olvida el reloj por un momento.
Y miénteme lentamente con una promesa:
“Brindemos, que hoy es siempre todavía.”

Ahora abre tus ojos, ven, acércate…
Déjame que te susurre al oído:
¿Tú conoces algo que dure siempre?

No hace falta que contestes ahora...
Algunas cosas hablan por sí solas:
Tu sonrisa es mi eterno laberinto.


Vete lejos…pero no me sueltes.

Fueron... ¿felices? Y comieron... ¿perdices?

(Atención, puede herir la sensibilidad del lector. Esto es como cuando la listilla de clase se acerca y te cambia la vida diciéndote: ¿Sabes que los Reyes Magos no existen? Y te rompe la ilusión en mil pedazos.)

É r a s e u n a v e z...

... una princesa llamada Amnesia. Es una de tantas princesas olvidadas y desconocidas que se recopilan en un libro, y con la cual me siento identificada. Desde niña, te cuentan mil historias de princesitas, príncipes azules, castillos y dragones... Era un mundo tan maravilloso que te dejabas envolver por la imaginación y atreverte a soñar... Ahora, de "menos niña"(por no decir "de mayor"), reflexiono. ¿Sabeis? Tengo mucho que agradecer a mi querida madre. Muchísimo. Sin embargo, reconozco que me hicieron un flaco favor todas esas noches al borde de mi cama, leyéndome esos cuentos que se convertirían un bagaje inseparable que en muchas ocasiones me pesaría. Y mucho.
Con el paso de los años, aprendí. Y fue entonces cuando caí en la cuenta de que nunca fui muy seguidora de historias de princesas... ¡Por favor! ¿Dónde van con esas pintas? Recuerdo que me cabreaba su indolencia y "palurdez": ¿A quién se le ocurre estar esperando todo el día al príncipe azul? ¡Insensata, espabila! Creo que hay más probabilidad de escoger una ranita al azar y darle un beso, que aparezca por arte de magia un príncipe azul y te rescate en su caballo... ¡Venga hombre! Los tiempos cambian y consecuentemente, las historias de toda la vida pasan a ser otras. Evolucionamos. Y hay que adaptarse. Por ello, he llegado a la conlusión de que el príncipe azul:
a) Está camuflado.
b) Se ha desteñido.
c) Somos tontas del culo.
d) Todas las opciones son correctas.
Juzgar vosotros mismos. Lo que si tengo claro es que eso de ser azul ya no se lleva. Si es que a veces tenemos las cosas delante y están tan claras que, aún así, ¡no las vemos! ... ¡Ay...! Con la diversidad que hay ahora, ¡por favor! Existe una amplia gama de colores, de los cuales solo citaré uno, por haber sido mi objeto de estudio en el análisis antropológico realizado en estos últimos años, cuyo título responde a: "Cómo desteñir a los príncipes azules sin que se conviertan en un marrón y no morir en el intento". Si, como buena antropóloga y consumidora habitual del color rosa, he de reconocer que mi fijación por dicho color, hizo que llegara a una conclusión muy importante en mi vida: ¡Cuidado, algunos príncipes son rosas! Taaaan centrados en la búsqueda de su propia perfección física y taaaan encantados de conocerse a sí mismos, que solo tienen ojos para ellos (o para los escaparates. Y no. No es para mirar los maniquíes. Sino para ver su "hermoso" reflejo). Es un especímen peligroso. En concreto, si, a pesar de ser rosa, aparenta ser azul de cara a la galería. Demasiada mezcla de colores para mí. Llamadme tradicional, pero prefiero la convencional rana de toda la vida... No llamará la atención, pero al menos, me queda la incertidumbre de pensar en qué se convertirá al besarle. Porque... ¿todas sabemos qué sucede a la inversa, v-e-r-d-a-d? Lamentablemente (o por suerte), es bien sabido en qué se convierte un "príncipe" al besarle. ¡Exacto! Esto es como aquella regla matemática de que "el orden de los factores no altera al producto". Pues para que veais que en cosas de sentimientos, también están las matemáticas. ¡Así decía yo que eran tan dificiles! En los cuentos de hadas, existe la regla, por lo que al besar a un príncipe... ¡TACHÁÁÁÁN! ¡Cuidado al abrir los ojos! ¡Podría aparecer una rana! Cuyas características, por cierto, no procederé a describir para no herir la sensibilidad de quien haya llegado hasta aquí leyendo. ¡Ay...! Y nosotras sin saberlo, esperando al príncipe azul... ¡Por momentos me cegué y llegué a pensar que era daltónica! ¡GRACIAS, OFTALMÓLOGO! Hace poco me detectó un cambio de miopía a astigmatismo... ¡si ya sabía yo que algo no funcionaba!
Asi que, permitidme un consejo: buscad una rana o un príncipe de otro color, porque los cuentos de hadas no existen más allá de la imaginación. Os recomiendo el libro "Princesas olvidadas y desconocidas" para que, por fin, cuando leas una historia de princesas puedas sentirte identificada con alguna de ellas sin levantar los pies del suelo...Recordad siempre que hay cosas que son invisibles al ojo humano...y que el corazón, además de contener algo de razón (CO-RAZÓN), es un órgano y como tal, se atrofia por el deshuso ;)

PD: ¡Ojo! Estas palabras están sujetas a un estudio personal-social. Y como tal, tiene sus excepciones. Si algún extraño y distraído príncipe pasa por aquí y no es suceptible del objeto de estudio, ENHORABUENA: Eres especial. Por ello, espero no haberte ofendido con mis palabras. Fui un poco injusta, ya que hubo una parte que omití en este relato, y es la que corresponde al momento en el que una princesa se quita el traje, se baja de los tacones y se pone unas gafas para reconocer que no todo es azul, ni hay carruaje, ni reloj a las 12, ni manzana que morder. Pero eso, para cuando la antropóloga pueda realizar "observación participante" y un extenso "trabajo de campo". En otro post... quizá. En otro post... ¡espero! :)

Y colorín colorado... ¡este cuento se ha acabado!"

^iRiS^